Анатомія спорту: дводенний спліт для хлопців від Андрія Киселя на прокачку ніг і плечей (Відео)

У недільній АНАТОМІЇ СПОРТУ Андрій Кисіль розпочинає дводенний спліт на прокачку м’язів ніг, плечей, ікор та біцепсу.

Також тренер розповість, як правильно снідати хлопцям, які набирають масу.