АНАТОМІЯ СПОРТУ: війна з «жиром» на животі та кардіо в дівчачому спорті (Відео)

У програмі «АНАТОМІЯ СПОРТУ» Андрій Кисіль і Яна Титенок продовжать тренування за програмою «супер-сет». Її розпочали минулої суботи, коли Яна попрацювала над м’язами спини і сідниць.

Сьогодні ведуча тренує біцепс і працює над м’язами пресу.

Андрій Кисіль розповість про необхідність кардіонавантаження для дівчат під час занять спортом.

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password