АНАТОМІЯ СПОРТУ: війна з «жиром» на животі та кардіо в дівчачому спорті (Відео)

У програмі «АНАТОМІЯ СПОРТУ» Андрій Кисіль і Яна Титенок продовжать тренування за програмою «супер-сет». Її розпочали минулої суботи, коли Яна попрацювала над м’язами спини і сідниць.

Сьогодні ведуча тренує біцепс і працює над м’язами пресу.

Андрій Кисіль розповість про необхідність кардіонавантаження для дівчат під час занять спортом.

Loading...

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password