Гармонія та спокій: міжнародний день йоги у Чернігові (Відео)

У неділю, 18 червня, у міському парку культури та відпочинку можна було побачити різнокольорові килимки, на яких розташувалися люди у різних позах.

Так вони релаксували, медитували та відзначали міжнародний день йоги. Йога виникла ще понад два століття тому в Індії. Головна її мета — баланс та гармонія з собою.

В Україні це свято почали відзначати нещодавно, у 2015 році.

Долучитися до занять міг кожен охочий і спробувати різні види йоги. Йога допомагає зняти стрес та напругу, але такі види медитування підходять не всім.

Як стверджують вчені, якщо ви займаєтесь йогою, то у вас набагато більше шансів стати успішною людиною, адже вона дає можливість відшукати рівновагу в собі та гармонію з навколишнім світом.



Немає коментарів

Новий коментар

Війти за допомогою: 

code

Loading...

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password