Балалайка, холодний душ і добрі справи, – чернігівці про секрети гарного настрою (Відео)

Гарний настрій – це завжди запорука здоров’я та успіху в нашому житті. У часи великої кількості стресових ситуацій на роботі та вдома дуже важливо знайти свої особисті секрети гарного настрою. Про власні способи створення позитиву розповіли жителі Чернігова.

Чернігівці відповідали на запитання «Як ви покращуєте собі настрій?»

—  Можна включити музику хорошу. Цього достатньо.

— Настрій покращується тим, якщо добро зробиш другому. Близькому, рідному. Отоді душа просто радіє.

—  Вийти та подивитись на тюльпани. На свіже повітря вийти.

—  Це треба налаштуватися. Якщо здоров’я є, то й настрій хороший.

—  Намагаєшся себе підтримувати, як це можливо. Розумієте. 0.10 –  0.14  Настрій можуть зіпсувати в будь-яку хвилину. Прийдеш на роботу, а там …

— Подивлюсь, як  розквітають квіти, дерева. Сонечко. Люди добрі. Сонечко. Усмішки.

—  Ну, спорт. Також завдяки грі на балалайці.

—  Ходжу в парк. Відпочиваю просто і все.

—  Ну от пішла зранку підстриглась. Оце трішки настрій підняло в мене.

—  Музику слухаю. На прогулянку виходжу зранку.

—  Зранку встав ранесенько. Душ холодний прийняв, гімнастику зробив, усміхнувся в дзеркало і все. Внука розцілував і все добре.

Читайте новини ЧЕline у соціальних мережах Вконтакте та Facebook.