Учені з Лондонського університету і Королівського коледжу Лондона з’ясували, що щоденне використання маленькими дітьми пристроїв із сенсорним екраном призводить до скорочення часу сну. Стаття дослідників опублікована в журналі Scientific Reports, пише Gizmodo.
Зазначається, що автори роботи провели онлайн-опитування батьків, у яких були діти віком від шести місяців до трьох років.
Респонденти повинні були вказати середню тривалість денного та нічного сну дитини. Крім того, вони повідомляли, скільки часу їй потрібно, щоб заснути, а також частоту пробуджень вночі. Приблизно 70% опитаних мали сенсорні пристрої. При цьому частка дітей, які користуються ними, становила 75% (всього їх було 715), передає 112.ua.
Виявилося, що в дітей, які проводили більше часу за смартфонами і планшетами, скоротилася тривалість нічного сну.
Незважаючи на те, що вдень вони спали трохи довше, загальна кількість часу, відведеного на сон, стала меншою. При цьому кожна година використання пристрою забирала в середньому 15,6 хвилини відпочинку.
Також було зазначено, що дітям, які користуються гаджетами, складніше заснути.
Читайте новини ЧЕline у соціальних мережах Вконтакте та Facebook.
