«Йога здатна принести користь людському здоров «ю в будь — якому віці»,- впевнені відвідувачі «Простору активного довголіття» у Сновську. Саме тут відкрито ще один напрямок активного дозвілля – заняття з йоги.
Про це повідомляє міська рада.
Для тих хто регулярно займається духовними і фізичними практиками, не існує такого поняття, як старість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Юні лижники здобули низку нагород чемпіонату України з лижних гонок серед юніорів, юніорок та молоді
Базові вправи (асани) спрямовані на відновлення життєвої енергії, повернення сили і молодості, які, на жаль, у похилому віці стрімко вичерпуються. Заняття з йоги зміцнюють імунну систему, підвищують протидію організму до різних захворювань. Систематичні заняття допомагають зберегти гнучкість тіла та рухливість суглобів, знизити психоемоційну напругу викликану повсякденними стресами.
Усі бажаючи відвідувати тренування можуть звернутися за адресою вул. Гомельська 31 , або ж за телефоном 2-12-77. Заняття проводяться з дотриманням карантинних норм.
Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv
