Найчастіше причиною серцевих захворювань є поведінка і звички людини.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в Україні, особливо серед чоловіків. Про це повідомили в Міністерстві охорони здоров’я.
«До серцево-судинних захворювань належать такі, як ішемічна хвороба серця (серцеві напади), інсульт, підвищений артеріальний тиск (гіпертонія), захворювання периферичної артерії, ревматична хвороба серця, вроджені захворювання серця і серцева недостатність», – йдеться в повідомленні.
Як зазначається, найчастіше причиною таких захворювань є поведінка і звички людини: паління, недстача фізичної активності, нездорове харчування і надлишок алкоголю. Змінивши таку поведінку, людина зможе істотно знизити ризик серцево-судинних хвороб.
У МОЗ радять дотримуватися рекомендацій кардіологів, які допоможуть зберегти здоров’я серця. Медики, перш за все, радять кинути палити, тому що саме куріння є однією з головних причин виникнення серцево-судинних захворювань. Протягом двох років після відмови від тютюну значно зменшується ризик ішемічної хвороби серця. Через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знижується до рівня некурящого. Пасивне куріння також шкідливо для здоров’я серця.
Кардіологи підкреслюють, що для здоров’я серцево-судинної системи необхідно бути фізично активним. Регулярна фізична активність зменшує ризик серцево-судинних хвороб.
У МОЗ також закликають стежити за масою тіла і дотримуватися збалансованого здорового харчування. Рекомендується вживати менше продуктів з високим вмістом насичених жирів.
