Бронзова засмага – це завжди красиво, але що ж робити, якщо ви все-таки отримали опік замість очікуваного результату?
- Прийміть прохолодний душ або ванну. Не користуйтеся милом або гелем – вони тільки сушать шкіру.
- Алое. Це незамінний засіб від сонячних опіків! Воно заспокоює й охолоджує шкіру, знімає біль і подразнення. На допомогу вам прийдуть будь-які косметичні креми на його основі, а також вологі серветки, ним просочені.
- У деяких випадках радять прийняти антигістамінний засіб. Прийміть таблетки, проконсультувавшись із лікарем, і найближчим часом не виходьте на сонце взагалі. Якщо почервоніння викликає хворобливі відчуття – скористайтеся протиопіковими спреями.
- Охолодіть обпечену шкіру. Якщо опік легкий, то біль полегшить прикладання чогось холодного: ємності з льодом (але не самого льоду!), металевих банок тощо.
- Також у випадку легкого опіку підійде оливкова олія. Просто нанесіть її на обпечену шкіру й оновлюйте по мірі вбирання.
- Не забувайте і про бабусин спосіб – сметану, кефір або кисле молоко. Білки, що містяться в молочних продуктах, утворюють на шкірі захисний шар, що перешкоджає випаровуванню вологи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікар розповів, як убезпечити себе в спортзалі від зараження COVID-19
Чого не слід робити при сонячних опіках:
— Використовувати засоби на основі спирту – він ще сильніше висушить обпалену шкіру.
— Змащувати уражені місця жирними кремами або вазеліном.
— Проколювати пухирі та зривати шкіру, яка облазить зі згорілого місця.
— По мірі можливості не виходьте на сонце, поки опік не пройде.
А надалі радимо вам регулярно наносити на шкіру захисний крем із високим ступенем захисту. Врахуйте, що, перебуваючи на пляжі, треба оновлювати його кожні дві години, а також після кожного купання.
КНП «Чернігівський обласний центр громадського здоров’я» ЧОР
Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv
