Водойма замість спортзалу: вихованці Чернігівського спортивного клубу літні тренування проводять у воді (Відео)

Один раз на тиждень ранкове тренування вихованців чернігівського клубу бойових мистецтв «Щит» відбувається незвично, адже замість того щоб навантажувати юних спортсменів у спортивній залі – тренування проводять у воді.

Водні тренування в цьому клубі бойових мистецтв практикують уже не перший рік. Раніше за такою методикою працювали лише зі старшими вихованцями, сьогодні ж долучають навіть найменших – спершу вчать їх триматися на воді та плавати, а вже потім доручають виконувати спеціальні вправи.

 «Раніше ми робили дещо інакше – бігали крос, а потім займалися на воді, але так ми працювали зі старшими дітьми. Буї ми самі зробили, купили деякий інвентар, подивилися відео, як навчати дітей плавати, та почали практикувати тренування на воді, плавання.»,- Володимир Сватусь – тренер-викладач рукопашного бою спортивного клубу бойових мистецтв

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Пів дня без світла»: чим займаються чернігівці за відсутності електроенергії (Відео)

Кирило бойовими мистецтвами займається вже не перший рік, до цього відвідував інший спортивний клуб. Утім, тренування у воді проводять лише тут, розповідає хлопець. Щочетверга вони з друзями збираються біля водойми, спершу – аби потренуватися, а вже потім – щоб розважитися.

 «Мені це подобається, ми пірнаємо, розважаємося, коли нам дозволяють, а ще розвиваємо свої навички з плавання.»,- Кирило Ященко – вихованець спортивного клубу бойових мистецтв

 «Спершу вони вчаться просто затримувати дихання – просто ти набрав повітря і тримаєш, або ж інша вправа, коли набирають повітря і треба видути повітря у воді. Спершу вчимо цього. А потім уже робимо зірочку на животі, на спині, щоб триматися на воді. Далі ми даємо якийсь об’єкт, за який він тримається ручками і починає пливти ніжками. Плавання розвиває все тіло людини: затримка дихання, руки, ноги. Найголовніше – дітям дуже подобаються тренування саме у воді.»,- Володимир Сватусь – тренер-викладач рукопашного бою спортивного клубу бойових мистецтв

Журналіст: Таліна Тарасенко

Оператор: Сергій Бутько

Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv