тренер
-
Спорт
Бокс пам’яті заслуженого тренера України Саїда в Чернігові (Фото)
Більше 500 глядачів зібралося 24 лютого в міському палаці культури на 4-й традиційний турнір з боксу, присвячений пам’яті ЗТУ Руслана…
Детальніше » -
Спорт
Юні ніжинські каратисти успішно пройшли атестацію (Фото)
Днями в Ніжині відбувся атестаційний семінар з карате на базі спортивного залу. Атестація проходила під керівництвом тренера Ярослава Зеля (3-й…
Детальніше » -
Суспільство
Майбутні муніципальні міліціонери почали складати спортивні нормативи (Фото)
Щойно стартував відбір до муніципальної поліції Чернігова. Щоправда, із затримкою майже на цілу годину. Майбутні охоронці порядку стільки часу чекали…
Детальніше » -
Суспільство (відео)
Як чернігівцям прийти до тями після свят: поради фахівців (Відео)
Святковий марафон на початку року триває в середньому два тижні. Для багатьох людей це не тільки веселощі, а й серйозний…
Детальніше » -
Спорт
Ніжинські дзюдоїсти зайняли призові місця на чемпіонаті Києва
Днями в приміщенні легкоатлетичного манежу Київської школи вищої спортивної майстерності (КШВСМ) відбувся Відкритий чемпіонат із дзюдо серед юнаків та дівчат…
Детальніше » -
Спорт
Чернігівка стала чемпіонкою світу з бодібілдингу (Фото)
У Таїланді днями завершився 8-й чемпіонат світу WBPF. Наша землячка Ірина Козлова вперше у своїй кар’єрі виграла золото в категорії…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: три максимально ефективні вправи для пресу в чоловіків (Відео)
Секрет ідеального преса в чоловіків простий – правильне низькокалорійне харчування, а також фізичні вправи. У програмі «Анатомія спорту» чемпіон світу…
Детальніше » -
Спорт
Чернігівські біатлоністи хочуть реабілітуватися за провал
У суботу у шведському Остерсунді відбудуться спринтерські гонки у жінок та чоловіків. Якщо Ірина Варвинець напередодні виступила посередньо, то лідеру…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: три максимально ефективні вправи для пресу в дівчат (Відео)
Живіт – проблемна зона в більшості дівчат, бо жир насамперед відкладається в цьому місці. А тому за ідеальний животик необхідно…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: як накачати біцепс – три ефективні вправи для чоловіків (Відео)
Одним із найбільш «показових» м’язів сформованої фігури чоловіків є біцепс. У недільній «Анатомії спорту» Андрій Кисіль продемонструє три ефективні вправи у…
Детальніше »