Вправи
-
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: як накачати кубики пресу та тріцепс (Відео)
Якщо хочете бути такими спортивними як бодібілдер Андрій Кисіль слухайте усі його поради і повторюйте за ним. У сьогоднішній програмі…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: красиві сідниці за допомогою фітболу (Відео)
Сьогодні тренер Андрій Кисіль покаже на собі та на журналістці ЧЕline найефективніші вправи з бодібілдінгу. У цій програмі вони навчать, як зробити…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Могутні груди, як у лева: поради хлопцям від бодібілдера Андрія Киселя (Відео)
Для тих хто любить спорт і хто ще не встиг полюбити: тренер, чемпіон Андрій Кисіль підготував «порцію» порад і вправ…
Детальніше » -
Культура
Як стати трішки щасливішим: 8 кроків
Психолог Кристина Гібберт у своїй книзі «8 ключів до здорового психологічного стану за допомогою вправ» досліджує переваги щоденних вправ, які…
Детальніше » -
ProСпорт
Найкращі «бодігарди» України демонстрували свої професійні навички у Чернігові (Відео)
Відкриття чемпіонату України з багатоборства тілоохоронців відбулося сьогодні у Чернігові. Участь беруть 14 команд з різних куточків України, серед них є і жіноча. У…
Детальніше »