Одной из популярных добавок в последнее время становится хлорофилл (Е140). Он представляет из себя пигмент, благодаря которому растения приобретают зеленый цвет. Впервые хлорофилл был обнаружен в 1817 году, французскими химиками Пьер Жозеф и Жозеф Бьенеме Каванту, они же и придумали ему название. В 20-м веке было доказано наличие полезных свойств в пигменте: способность увеличивать восстановление тканей человека, оказывать благоприятное воздействие на мочевыводящую, дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Область применения
Поскольку хлорофилл богат на минералы и важные витамины, он широко используется:
- при производстве БАДов;
- в медицине (очищение крови, заживление ран);
- как дезодорирующее средство (выводит токсины из организма, активно борется с анемией);
- в косметологии (спасает от воспалений и акне, так как имеет мощное антибактериальное действие).
Целебные свойства
По сообщению нутрициолога Вероники Хованской хлорофилл обладает большим спектром действий, крайне полезен для стимуляции иммунной системы. Среди основных свойств можно выделить следующие:
- очищение крови;
- борьба с грибком в организме;
- вывод токсинов из кишечника, поддержание здоровой микрофлоры;
- устранение неприятных запахов;
- помогает улучить качество и внешний вид кожи;
- стабилизирует pH-баланс кожи и способствует выработке гликопротеина;
- сжигание жира и снижение массы тела;
- повышает гемоглобин, насыщает кровь кислородом и подавляет чувство усталости.
Более того, он применяется для фотодинамической терапии рака.
Противопоказания и побочные эффекты
Вред организму хлорофилл может нанести только в случаи передозировки — спазмы кишечника или диарея. Не рекомендуется употреблять продукт беременным и кормящим женщинам, при наличии аллергии.
Возможный вред:
- расстройство пищеварения;
- изменение стула;
- жжение или зуд при местном применении (аллергическая реакция).
Как принимать
Основная форма выпуска — жидкая, но бывает он и в капсулах. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом и изучите инструкцию, чтобы понять необходимую дозировку. Распространенный способ приема — с соком или водой, желательно за полчаса до еды. Жидкий вариант хлорофилла всегда необходимо смешивать с какой-либо жидкостью. Норма в сутки для здорового человека — 100 мг.
При употреблении хлорофилла необходимо избегать употребления лимонов, апельсинов, моркови, яблок, мандарин, сухофруктов из-за большого содержания витамина А. В противном случаи, можно получить гипервитаминоз. Также не рекомендуется употреблять вместе с витаминами С,Е и К, кальцием, магнием и железом.
Купить хлорофилл можно в любой аптеке либо в онлайн-магазине по продаже биоактивных добавок.
Реклама
