Родина чернігівської рок-виконавиці Олени Іванової щойно із Десни. Загартовування в їхній сім’ї – традиція. Двох своїх дітей обливають холодною водою та пірнають в ополонку взимку.
«Я просто брала снег и обтиралась. Мы стараемся по возможности закалять», — говорить рок-солістка Олена Іванова.
«Малая, когда было ей 3 годика. А потом сразу в парилку занес», — розповідає рок-музикант Віктор Райський.
Біля громадських лазень нині людно. Чоловіки й жінки без остраху стрибають у холодні води Десни. Так загартовують своє тіло. Чернігівці переконують, такі процедури корисні для шкіри – вона менше старіє.
«Сама нет. А моя мама закаливалась. 0на была очень довольна».
«Нормально ставлюсь. Купаюся в Десні».
«Сейчас не закаляюсь. Старость – лень».
Та лінуватися тут не варто – переконують медики. Загартовування – найперший ворог інсультам. А нині кількість пацієнтів зростає чи не щодня. Начмед третьої міської лікарні зазначає, що нещадна хвороба збиває з ніг і молодих людей. Тому радить у якості профілактики вести здоровий спосіб життя.
«Дуже важливо в ці дні нагадати: не зловживайте алкоголем. Відмова від паління. Це основний фактор ризику інсульту», — наголошує заступник головного лікаря з медичної частини Наталія Бабкина.
Загартовування покращує кровообіг, регулює тонус судин і нормалізує роботу вегетативної нервової системи.
Журналіст Наталія Тягнирядно
Оператор Дмитро Дриганов
Читайте новини ЧЕline у соціальних мережах Instagram та Facebook.
