Як відновити організм після коронавірусу – поради лікаря
Після перенесення коронавірусної хвороби у деяких людей може фіксується виражена втомлюваність, яка може тривати до двох тижнів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні зафіксовано 15 331 новий випадок COVID-19
Це нормальна реакція, адже організм ослаблений боротьбою з вірусом. Через це йому необхідний час для того, щоб адаптуватися.
«Необхідні поступова реабілітація, дихальна гімнастика, адекватне раціональне харчування і прогулянки на свіжому повітрі», – коментує лікар-анестезіолог, професор Сергій Дубров.
Крім того, рекомендується дотримуватися режиму дня, висипатися і не зловживати шкідливими звичками. Це допоможе організму швидше відновитися після коронавірусу.
Джерело: Факти ICTV
Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv