Поради
-
Суспільство (відео)
Як зберегти здоровий стан волосся взимку: поради чернігівського перукаря (Відео)
Волога, сніг і морозяне повітря – одні з головних ворогів для волосся. Навіть власниці розкішного густого волосся в холодну пору…
Детальніше » -
Війна
Як правильно зустрічати військового, який повернувся з війни? Поради психолога
За даними Мінветеранів, після війни учасники бойових дій та їхні родичі становитимуть 10% населення України. Щоб зробити повернення військових у цивільне життя…
Детальніше » -
Суспільство
У полоні страху: як чернігівцям тримати себе в руках у стресових ситуаціях
Повітряні тривоги, погані новини, дискомфорт через відсутність електроенергії – сьогодення українців. Усе це створює певний «кокон» тривоги, у якому з…
Детальніше » -
Суспільство
Як батьки можуть допомогти дитині здолати стрес через 1 вересня? Поради психолога
Початок нового навчального року є стресовим періодом для школярів. Крім того, цьогоріч частині українських дітей доведеться йти в нові школи через…
Детальніше » -
Суспільство
Як заспокоїти дитину під час сирен чи гуркоту: інструкція від психолога
Сирени, дзвони, вибухи – усі різкі звуки можуть викликати у дітей неспокій чи істерику. Як допомогти малечі впоратися зі страхом,…
Детальніше » -
Суспільство
Як пережити літню спеку: поради чернігівських патрульних
Відомий факт, що під час сильної спеки легко заробити зневоднення чи перегрітися аж до теплового удару. Щоб до цього не…
Детальніше » -
Суспільство
Як метеозалежним людям пристосуватися до змін погоди
Сьогодні – нестерпна спека, завтра – гроза, а післязавтра – знову спека. Усі ці природні «метаморфози» супроводжуються зниженням або підвищенням…
Детальніше » -
Суспільство
Виспатися в умовах війни: як впоратись із порушенням режиму сну
Під час війни практично кожен стикнувся з проблемою порушення режиму сну. Можна виокремити низку причин цього: небезпека артилерійських обстрілів та…
Детальніше » -
Суспільство (відео)
Енергетично сильне 22.02.2022: астропсихолог радить прожити цей день по-особливому (Відео)
22.02.2022. Багато хто надає цьому дню особливого значення. Астропсихолог Алла Антонова зазначає, що це дійсно так, адже дата містить багато…
Детальніше » -
Суспільство
Експерти розповіли, як діяти у випадку замінувань
У Чернігові три дні поспіль через повідомлення про замінування навчальних закладів евакуюють учасників навчального процесу. Це вже не перший випадок…
Детальніше »