Карпати — це не лише красиві пейзажі, чудові умови для активного відпочинку та смачна кухня, але й ідеальне місце для оздоровлення. Саме тут, серед чарівних гірських лісів, туристам пропонують широкий вибір процедур для відновлення сил та розслаблення. Давайте ближче розглянемо, що таке спа відпочинок в Карпатах і які процедури варті вашої уваги.
Користь спа-процедур
Про переваги спа-процедур відомо з давніх-давен. Ще за часів греків і римлян люди знали про цілющі властивості бань. Сьогодні кількість і якість оздоровчих процедур значно збільшилась і підвищилась. Вони допомагають:
- розслабитися;
- зняти стрес;
- поліпшити кровообіг;
- позбутися больових відчуттів у м’язах та суглобах.
Окрім того, спа-процедури сприяють покращенню стану шкіри, відновлюють її еластичність і повертають здоровий вигляд. Це чудовий спосіб повернути фізичне та психічне здоров’я, завдяки чому ви зможете насолоджуватися активним відпочинком у горах.
Найпопулярніші процедури у Карпатах
Існує багато способів відновлення тілесного та психологічного здоров’я.
Баня на дровах
В Карпатах бані найчастіше побудовані зі справжніх карпатських смерек. Під впливом високих температур у повітря потрапляють фітонциди — корисні речовини, які сприяють підвищенню імунітету, захищають від застуди та сприяють нормалізації роботи серцево-судинної системи. Окрім того, масаж шкіри дубовими віниками сприяє виведенню токсинів з організму, покращенню стану шкіри, активації кровообігу й обміну речовин.
Карпатський чан
Одна з найбільш популярних оздоровчих процедур в горах. Для її проведення використовують лікарські трави та гірську воду, яку нагрівають в спеціальній ємності, виготовленій з чавуну. Спа-відпочинок в чані сприяє нормалізації роботи серцевої і респіраторної систем. Така процедура є профілактикою безсоння. Вона заспокоює та позбавляє стресу.
Хамам
Батьківщиною хамаму є Туреччина. Температура повітря в ньому не перевищує +60 °С, тому дія парової бані доволі м’яка. Водні процедури проводяться на спеціальних лежаках, прикрашених мозаїкою. Обов’язкова частина хамаму — пінний масаж, шкіра після якого стає м’якою, зволоженою та гладенькою. Тому варто відвідати хамам на початку відпустки, особливо якщо вона запланована на літо. В такому разі засмага, яку ви можете отримати біля басейну, лягатиме рівномірно.
Басейн
Для одних людей басейн — це можливість повернути гнучкість і силу своєму тілу. Для інших — розвага, яка дозволяє весело провести час з друзями чи рідними. Плавання у воді покращує кровообіг і допомагає натренувати м’язи. Також плавати рекомендовано при підвищеному кров’яному тиску, хворобах хребта та суглобів.
Реклама
