Усі жінки мріють мати красиві груди, але не всі жінки знають, як цього досягти. Грудні м’язи, як і будь-які інші, прекрасно піддаються вправам на тренажерах.
У суботній «Анатомії спорту» абсолютний чемпіон світу з бодібілдингу та абсолютний чемпіон світу з пауерліфтингу Андрій Кисіль і ведуча Яна продемонструють три максимально ефективні вправи для м’язів грудей.
Завтра, 27 листопада, Андрій Кисіль продемонструє три максимально ефективні вправи для м’язів тріцебсу в чоловіків.
