Щоб накачати м’язи гомілок, хлопцям необхідно регулярно виконувати досить прості вправи. У програмі «Анатомія спорту» бодібілдер Андрій Кисіль продемонструє 3 максимально ефективні вправи, які допоможуть накачати м’язи цієї частини тіла.
Нагадаємо, учора 10 грудня, Андрій Кисіль і ведуча Яна продемонстрували три ефективні вправи для дівчат, як мріють зробити ніжки красивими.
