Сьогодні у програмі «Анатомія спорту» тренер Андрій Кисіль приготував кілька вправ для чоловіків на «прокачку» м’язів спини.
Також бодібілдер розповість хлопцям про спортивне харчування.
До речі, фізичні вправи для плечових м’язів однакові як у жінок, так і в чоловіків, але різниця вже ж є. Яка? Андрій Кисіль розкаже.
Нагадаємо, у суботній програмі «Анатомія спорту» Андрій Кисіль розказав дівчатам, чому не можна збільшити груди за допомогою фізичних вправ і чому дівчатам не варто проходити повз тренажери для плечових м’язів.
