АНАТОМІЯ СПОРТУ: тренуємо м’язи спини та вирішуємо проблему кріпатури (Відео)

У суботній «Анатомії спорту» Андрій Кисіль дасть кілька порад як боротися з болем у м’язах, який виникає після тренувань, а також покаже кілька вправ на зміцнення м’язів спини у дівчат.

Вправи на собі тестує Яна Титенок.