мышцы
-
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: як накачати біцепс – три ефективні вправи для чоловіків (Відео)
Одним із найбільш «показових» м’язів сформованої фігури чоловіків є біцепс. У недільній «Анатомії спорту» Андрій Кисіль продемонструє три ефективні вправи у…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: три ефективні вправи у спортзалі проти обвислої шкіри рук у жінок (Відео)
Що старшою стає жінка, то важче їй залишатися у формі. Особливо пригнічує жінок обвисла шкіра на руках. Вона з’являється й…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: три вправи для м’язів грудей, які чоловіки можуть виконувати у спортзалі (Відео)
У недільній Анатомії спорту чемпіон світу, бодібілдер і тренер Андрій Кисіль продемонструє чоловікам три максимально ефективні вправи на тренажерах.
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: 3 ефективні вправи для м’язів спини у хлопців (Відео)
Часто в тренажерній залі можна побачити чоловіків, які посилено качають лише «показові м’язи» — наприклад, грудні або біцепс, і не…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: 3 ефективні вправи для м’язів спини у дівчат (Відео)
Часто в тренажерній залі можна зустріти дівчат, які посилено качають лише груди та сідниці і забувають (або не хочуть) фізично…
Детальніше » -
Суспільство (відео)
«Шервуд» по-чернігівськи: вечір із життя Робін Гудів (Відео)
— Щоб відчути себе справжнім Робін Гудом та воїном Середньовіччя, ЧЕline вирушає на майстер-клас, — Олександра Жеглова, журналіст. Лук –…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: 6 вправ на тренажерах для красивої чоловічої фігури. Частина 2 (Відео)
У програмі «Анатомія спорту» бодібілдер Андрій Кисіль продемонструє шість вправ на тренажерах, що допоможуть чоловікам зробити м’язи міцнішими. Красиве міцне…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: рельєфні м’язи пресу в хлопців із допомогою нескладних вправ (Відео)
Як зробити м’язи живота рельєфними і сталевими? У недільній АНАТОМІЇ СПОРТУ бодібілдер Андрій Кисіль продемонструє чоловікам різні види вправ на…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: рельєфний і привабливий живіт у дівчат із допомогою нескладних вправ (Відео)
Як зробити живіт рельєфним і привабливим? Поради для дівчат! У суботній АНАТОМІЇ СПОРТУ бодібілдер Андрій Кисіль і ведуча Яна Титенок…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: тренуємо м’язи спини та вирішуємо проблему кріпатури (Відео)
У суботній «Анатомії спорту» Андрій Кисіль дасть кілька порад як боротися з болем у м’язах, який виникає після тренувань, а…
Детальніше »