Експерти розповіли, як правильно вибирати мандарини. Саме цей фрукт у багатьох асоціюється з Новорічними святами, тож пора дізнатись, як порадувати своїх близьких солодкими та соковими плодами.
«Мандарини дозрівають у період листопада-грудня, тому напередодні новорічних свят вони є найбільш актуальними та смачними», — повідомляє сайт Нealthinfo.ua.
Найбільш солодкими є сорт мандаринів клементін. Також варто обирати фрукти, привезені з Іспанії або Марокко.
Обираючи мандарини потрібно обирати фрукти з цілою шкіркою, без тріщин, слідів гнилі чи зелених плям.
Щоб оцінити соковитість плоду, потрібно взяти мандаринку в руки, вона має бути важчою, ніж здається візуально.
Ці фрукти не тільки смачні, але й дуже корисні. В мандаринах містяться вітаміни А, Е, С у великій кількості.
Вони покращують відновлення шкіри та волосся, стимулюють обмін речовин, покращують імунітет та мають дію антидепресанту.
Проте споживати ці фрукти потрібно з розумом, особливо людям, що страждають від підвищенної кислотності шлунка чи алергії.
