Титенок
-
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: програма тренувань для хлопців кроссфіт і розіграш абонементу (Відео)
У суботній «АНАТОМІЇ СПОРТУ» Андрій Кисіль демонструє вправи для хлопців по програмі тренувань кроссфіт. Ведуча Яна Титенок та Андрій Кисіль…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: дводенний спліт для хлопців від Андрія Киселя на прокачку ніг і плечей (Відео)
У недільній АНАТОМІЇ СПОРТУ Андрій Кисіль розпочинає дводенний спліт на прокачку м’язів ніг, плечей, ікор та біцепсу. Також тренер розповість,…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: показуємо дівчачі вправи на біцепс стегон і грудей та говоримо про сніданки (Відео)
Сьогодні тренер Андрій Кисіль і ведуча Яна Титенок розпочинають друге тренування дводенного спліту для дівчат на прокачку біцепсу стегна, грудей,…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: тренуємо жіночі груди (Відео)
У суботній програмі «Анатомія спорту» Андрій Кисіль розкаже дівчатам, чому в спортзалі не варто проходити повз тренажери для плечових м’язів.…
Детальніше » -
ProLife з Яною Тітенок
ProLife з Яною Титенок: гість програми — Янітта Мушинська (Відео)
У сьогоднішньому ProLife з Яною Титенок мова йтиме про жіночу красу ХХІ століття, жіночий та чоловічий модельний бізнес і роботу дівчат…
Детальніше » -
ProLife з Яною Тітенок
ProLife з Яною Тітенок: сталевий чемпіон Андрій Кисіль про здорове харчування та віру в себе (Відео)
У сьогоднішньому ProLife ми вам розкажемо про здоровий спосіб життя, про виснажливі тренування і жагу до перемоги. І сьогоднішній мій…
Детальніше »