Щоб накачати м’язи гомілок, необхідно регулярно виконувати досить прості вправи.
У суботній Анатомії спорту бодібілдер Андрій Кисіль і ведуча Яна Титенок продемонструють 3 максимально ефективні вправи нескладних вправ для дівчат, за допомогою яких можна легко накачати м’язи гомілок.
Вже завтра, 11 грудня, Андрій Кисіль продемонструє вправи на цю частину тіла і для хлопців.
