Як зробити непривабливі сіднички апетитними, як правильно харчуватися і худнути без виснажливих дієт, як позбутися калорій від цукерки чи тістечка, якщо протягом дня не вистачило сил втриматися – про все це у суботніх «Порадах від тренера».
Всі жіночі вправи на собі випробовує ведуча Яна Титенок під пильним наглядом чемпіона у спорті Андрія Киселя.
До речі, у неділю, «качатися» у «Порадах від тренера» будуть хлопці.
