дієтолог
-
Краса та здоров'я
Пережити новорічні застілля та не погладшати: поради від дієтолога і тренера Поліни Савенко
Уже завтра ми зустрічатимемо Новий рік. А це означає святковий стіл зі смачненькими салатиками, закусками, солодощами й алкоголем. І все…
Детальніше » -
Суспільство (відео)
Скоро літо: як підготувати фігуру до пляжу та не нашкодити здоров’ю (Відео)
Виснажливі дієти та фізичні навантаження – саме такий вигляд, на думку багатьох, має активна підготовка до пляжного сезону. Зокрема коли…
Детальніше » -
Люди
Люди: дієтолог-психолог-тренер розповіла про те, як поєднати улюблені справи з професію
Дієтолог, психолог і фітнес-тренер Поліна Мекшун у нашій традиційній рубриці «Люди» розповіла про свою любов до професії і поєднання усіх…
Детальніше » -
Краса та здоров'я
Користь чи шкода: дієтолог відкрила «всі карти» про йогурт
Усім відомий і багатьма дуже улюблений такий кисломолочний продукт, як йогурт. Сьогодні на ринку його різновидів безліч. І, за статистикою,…
Детальніше » -
Краса та здоров'я
Смачний сон: вода, білки з вуглеводами та відмова від алкоголю
Хропіння, нічні жахіття та кислотний рефлюкс – виявляється, ці неприємні речі, які заважають нам добре спати, можуть бути пов’язані з…
Детальніше » -
Краса та здоров'я
Фреш і «треш»: у чому небезпека свіжовичавлених соків
Людина не може існувати без вітамінів – хімічних сполук, що беруть активну участь в обміні речовин і сприяють зміцненню захисних…
Детальніше » -
Краса та здоров'я
Поради дієтолога з вибору міцних напоїв на святковий стіл
Дієтолог Людмила Бабич розповіла, які напої можна поєднувати за новорічним столом. Найкраще, щоб кожен вибрав для себе один напій, який…
Детальніше »