тренування
-
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: міцні підкачані ноги у чоловіків за допомогою 3 вправ у тренажерній залі (Відео)
У недільній «Анатомії спорту» бодібілдер Андрій Кисіль розповість про три максимально ефективні вправи у тренажерній залі для міцних ніг і…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: 3 ефективні вправи для дівчат на тренажерах для струнких ніжок (Відео)
У суботній «Анатомії спорту» бодібілдер Андрій Кисіль розповість про три максимально ефективні вправи у тренажерній залі для жіночих ніжок і…
Детальніше » -
Суспільство
На Красній площі зібралися військові в амуніції (Фото)
На головній площі обласного центру сьогодні, 12 жовтня, зібралося близько півсотні чоловік у військовій формі. Це армійці 1-шої окремої танкової…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: 6 вправ на тренажерах для красивої чоловічої фігури. Частина 2 (Відео)
У програмі «Анатомія спорту» бодібілдер Андрій Кисіль продемонструє шість вправ на тренажерах, що допоможуть чоловікам зробити м’язи міцнішими. Красиве міцне…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
Анатомія спорту: 5 нескладних вправ для ідеальної жіночої фігури. Частина 2 (Відео)
У суботній «Анатомії спорту» бодібілдер Андрій Кисіль і ведуча Яна Титенок продемонструють 5 нескладних вправ для дівчат, що допоможуть позбутися…
Детальніше » -
ProСпорт
Фанатичне ставлення до футболу допомогло Олегу Леню стати Паралімпійським чемпіоном (Відео)
Учора він зустрічався з Президентом України, а сьогодні – з губернатором Чернігівщини. Такий насичений графік у паралімпійського чемпіона Олега Леня.…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: різні види кардіотренуваннь для хлопців і розіграш абонементу (Відео)
У недільній «АНАТОМІЇ СПОРТУ» Андрій Кисіль демонструє вправи для хлопців на різних видах кардіо – біговій доріжці, велотренажері, орбітреку, а…
Детальніше » -
Спорт (Відео)
АНАТОМІЯ СПОРТУ: різні види кардіотренувань для дівчат і розіграш абонементу
У суботній «АНАТОМІЇ СПОРТУ» Андрій Кисіль і Яна Титенок демонструють вправи для дівчат на різних видах кардіо – біговій доріжці,…
Детальніше » -
Спорт
Незвичне тренування для юних чернігівських футболістів (Фото)
Чернігівські хлопчаки, що мріють вдягнути футбольну форму професійних команд і божеволіють від гри Роналду і Мессі, отримали чудову нагоду набратися…
Детальніше » -
Суспільство (відео)
Головний прийом самооборони: У будь-якій незрозумілій ситуації — тікай (Відео)
Що робити, коли на тебе напали? А ти зовсім беззахисний. Тож саме зараз ми вирушаємо до бійцівського клубу, де тренер…
Детальніше »