Люди: про дитячі мрії, спорт і мотивацію фітнес-тренера Олени Ретюнських

lyudi-e1637824874973

«Внутрішня сила і зовнішня краса» – під таким гаслом проводить свої тренування фітнес-тренер, спортсменка і просто красуня 30-річна Олена Ретюнських.

«У мене найкраща родина і було чудове дитинство», – говорить Олена, починаючи розповідь про себе.

260709169_652534079087924_8747332674818744711_n

Який найтепліший спогад про дитинство?

Блукати покинутими будівлями, всілякі вуличні ігри, коли дивилися серіали кожен у себе вдома, а потім знову зустрічалися на вулиці… Складно вибрати лише один спогад.

Про яку професію мріяли маленькою дівчинкою і чи здійснилася мрія?

Взагалі я мріяла співати, але, на жаль, не маю голосу. Окрім цього, мені дуже подобалося танцювати і я завжди хотіла опинитися на сцені з цим мистецтвом. Так воно і сталося. Упродовж п’яти років я танцювала на сцені.

А коли спорт з’явився у вашому житті?

Це моя стихія. Він завжди був разом зі мною і я ніколи його не залишала. Із самого дитинства в мене були схильності до спорту. Полюбляю фітнес, чим нині і займаюсь.

Як ви почали займатися тренерською діяльністю?

260699555_437466668058578_2647835234758095623_n

Почала тренувати ще на п’ятому курсі навчання в педуніверситеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «У мене слово «театр» викликало тремтіння»: актриса «Чорного квадрата» Ірина Гатун – про шлях на велику сцену

Чим займаєтесь зараз?

Нині набираю групи тренування з фітнесу. Z’Fitness (вул. Музейна, 4Б у Центрі спортивної боротьби). Є можливість займатися й індивідуально. Мої заняття спрямовані на схуднення, пластичність тіла і корекцію фігури, коли за допомогою фізичних вправ можна щось підкреслити більше, наприклад, сідниці. Також працюю зі шпагатами. Гасло моїх тренувань – «Внутрішня сила і зовнішня краса».

Від чого найбільше отримуєте задоволення в цій роботі?

Найбільше я отримую задоволення, коли бачу, що людям подобається те, що я роблю, і є від моєї роботи результат.

Є якісь професійні секрети, як мотивувати людину до занять спортом і здорового способу життя?

Так, безперечно! І це особистий приклад.

А що вас мотивує та надихає у житті?

Музика та бажання завжди йти вперед.

Улюблена музика по життю і для занять спортом яка? Однакова чи відрізняється

Я – меломан, слухаю багато різної музики, і вона іноді збігається з тією, яку використовую для занять фітнесом, але все залежить від напряму фітнесу. Сама здебільшого слухаю те, чого потребує моя душа в конкретний час.

260487388_333765691890259_6319582746904292275_n

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Люди: «Приречена на любов» – життєвий шлях Валентини Мастєрової

Як любите проводити вільний час?

Різноманітно. Теж усе залежить від настрою. Це і потанцювати, і почитати книжку, і приготувати щось смачненьке або просто побайдикувати.

Яка у вас улюблена пора року і чому?

Для мене це, безперечно, літо, бо влітку святкую свій день народження, і ще я мерзлячка.

Які взагалі любите свята і чому?

День мого народження, бо стаю на рік мудрішою, і Новий Рік – через асоціацію з чимось новим, незвіданим.

Вірите в новорічні бажання і чи збувалися ваші?

Узагалі ніколи їх не загадувала.

Чи змінила пандемія ваші плани?

Безумовно, змінила. Найперше – на деякий час довелося залишити тренування.

Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv

загрузка...

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register