«Внутрішня сила і зовнішня краса» – під таким гаслом проводить свої тренування фітнес-тренер, спортсменка і просто красуня 30-річна Олена Ретюнських.
«У мене найкраща родина і було чудове дитинство», – говорить Олена, починаючи розповідь про себе.
Який найтепліший спогад про дитинство?
Блукати покинутими будівлями, всілякі вуличні ігри, коли дивилися серіали кожен у себе вдома, а потім знову зустрічалися на вулиці… Складно вибрати лише один спогад.
Про яку професію мріяли маленькою дівчинкою і чи здійснилася мрія?
Взагалі я мріяла співати, але, на жаль, не маю голосу. Окрім цього, мені дуже подобалося танцювати і я завжди хотіла опинитися на сцені з цим мистецтвом. Так воно і сталося. Упродовж п’яти років я танцювала на сцені.
А коли спорт з’явився у вашому житті?
Це моя стихія. Він завжди був разом зі мною і я ніколи його не залишала. Із самого дитинства в мене були схильності до спорту. Полюбляю фітнес, чим нині і займаюсь.
Як ви почали займатися тренерською діяльністю?
Почала тренувати ще на п’ятому курсі навчання в педуніверситеті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «У мене слово «театр» викликало тремтіння»: актриса «Чорного квадрата» Ірина Гатун – про шлях на велику сцену
Чим займаєтесь зараз?
Нині набираю групи тренування з фітнесу. Z’Fitness (вул. Музейна, 4Б у Центрі спортивної боротьби). Є можливість займатися й індивідуально. Мої заняття спрямовані на схуднення, пластичність тіла і корекцію фігури, коли за допомогою фізичних вправ можна щось підкреслити більше, наприклад, сідниці. Також працюю зі шпагатами. Гасло моїх тренувань – «Внутрішня сила і зовнішня краса».
Від чого найбільше отримуєте задоволення в цій роботі?
Найбільше я отримую задоволення, коли бачу, що людям подобається те, що я роблю, і є від моєї роботи результат.
Є якісь професійні секрети, як мотивувати людину до занять спортом і здорового способу життя?
Так, безперечно! І це особистий приклад.
А що вас мотивує та надихає у житті?
Музика та бажання завжди йти вперед.
Улюблена музика по життю і для занять спортом яка? Однакова чи відрізняється
Я – меломан, слухаю багато різної музики, і вона іноді збігається з тією, яку використовую для занять фітнесом, але все залежить від напряму фітнесу. Сама здебільшого слухаю те, чого потребує моя душа в конкретний час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Люди: «Приречена на любов» – життєвий шлях Валентини Мастєрової
Як любите проводити вільний час?
Різноманітно. Теж усе залежить від настрою. Це і потанцювати, і почитати книжку, і приготувати щось смачненьке або просто побайдикувати.
Яка у вас улюблена пора року і чому?
Для мене це, безперечно, літо, бо влітку святкую свій день народження, і ще я мерзлячка.
Які взагалі любите свята і чому?
День мого народження, бо стаю на рік мудрішою, і Новий Рік – через асоціацію з чимось новим, незвіданим.
Вірите в новорічні бажання і чи збувалися ваші?
Узагалі ніколи їх не загадувала.
Чи змінила пандемія ваші плани?
Безумовно, змінила. Найперше – на деякий час довелося залишити тренування.
Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv
